SELAMAT DATANG DI BLOG TIPS CARA MENGATASI

Tips cara menghaluskan kulit agar tidak kusam

Tips cara menghaluskan kulit agar tidak berkerut,-dengan hudip yang berkualitas kita dapat menyimak tips dan cara sebagai berikut
1.Istirahat yang berkualitas
Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur Anda, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat  dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila Anda menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari  minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda.

2.Khasiat Air Putih
Jangan pernah bosan dengan teori 1,5 liter air putih sehari. Kandungan hidrogen, oksigen, dan mineral yang terdapat di dalam air putih mampu melancarkan peredaran darah, membuang kotoran dan toksin di dalam tubuh,  serta menjaga kelembapan kulit. Kulit  yang kering lebih cepat mengalami penuaan dibandingkan kulit yang terus terjaga kelembapannya. Sisakan tempat di tas Anda untuk botol minum sehingga frekuensi konsumsi air putih tetap terjaga.

3.Relaksasi diri
Beri waktu sejenak selama 5 -10 menit di tengah kesibukan Anda. Istirahat dari depan komputer. Carilah udara segar, tempat Anda bisa beristirahat tenang sejenak. Renggangkan badan Anda dan cobalah duduk. Atur pernapasan  sambil memejamkan mata. Ritual ini dapat menjernihkan pikiran, menyegarkan wajah, dan membuat tubuh Anda lebih relaks. Bila Anda sedang mengalami kerumitan dalam berpikir, cobalah melakukan ritual ini. Berpikir terlalu keras menyebabkan otot-otot wajah menjadi kencang dan timbul kerutan di dahi sehingga wajah Anda terlihat   lebih tua. Tanamkan pola pikir positif. Orang yang mempunyai pikiran positif memiliki raut wajah lebih segar dan awet muda dibandingkan orang yang terlalu banyak berpikir.

4.Masker alami
Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri.  Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi. Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali.

5.Olahraga wajah
Saat  Anda makan, kunyahlah makanan lebih lama, sekitar 10 kali kunyah tiap suap. Gerakan mengunyah ini akan memberikan gerakan pada otot wajah sehingga dapat mengencangkan kulit wajah. Senam wajah ini juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh dan pola makan. Karena, dengan mengunyah lebih lama, dapat  membantu usus mencerna makanan lebih cepat dan tubuh akan lekas terasa kenyang dibandingkan makan secara terburu-buru. Otomatis kita juga akan lebih sadar dalam memilih mana makanan yang baik saat hendak menyuapkan makanan secara perlahan
demikian terima kasih kepada para pembacatipslalucaramu.blogspot.com

Related Posts:

5 Tips Cara untuk Memulai Gaya Hidup Sehat Anda

5 Tips Cara untuk memulai Gaya Hidup Sehat Anda,-Menjadi sehat adalah salah satu topik pada banyak bibir masyarakat , " adalah dunia benar-benar tidak sehat sebagai ahli kesehatan mengatakan " adalah pertanyaan yang ditanyakan oleh banyak orang. Ada begitu banyak pandangan yang berbeda mengenai apa yang dianggap sebagai gaya hidup sehat . Berikut adalah lima pilihan termasuk berikut .

 Berikut adalah lima pilihan termasuk berikut :
http://tipslalucaramu.blogspot.com/

1 . Pilih apa hasil yang Anda inginkan dari gaya hidup sehat : Cukup sering banyak orang ingin menurunkan berat badan dan berpikir bahwa gaya hidup sehat akan menendang ke dalam ini mempengaruhi . Hal ini benar , dengan keseimbangan yang baik dan sehat makan dan olahraga . Orang lain mempertimbangkan faktor-faktor lain dari gaya hidup sehat ini menjadi aspek sosial budaya olahraga dan kebugaran , juga hanya keluar rumah untuk berjalan-jalan umum dianggap sehat dan juga bisa membuktikan menjadi aspek sosial juga.

2 . Makanan cepat saji atau makanan kesehatan : Makanan Cepat Saji telah berkembang pesat selama dekade terakhir dan merupakan pilihan yang lebih nyaman bagi orang-orang di pindahkan . Seiring dengan pilihan sehat pada menu di seluruh dunia , ada banyak tempat makanan cepat saji melihat bahwa pilihan makanan kesehatan jauh lebih baik maka pilihan yang tidak sehat . Sekarang ada banyak outlet khusus yang mengkhususkan diri dalam makanan sehat untuk kepentingan berat badan dan juga hanya untuk kepentingan gaya hidup sehat pada umumnya .

3 . Gym dan olahraga outdoor : Gym cepat menjadi pilihan yang sangat nyaman untuk rumah tangga yang bekerja dengan banyak gyms sekarang dengan fasilitas crèche Anda dapat membuat gym outlet sosial bagi seluruh keluarga saat berolahraga . Olahraga teratur adalah penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat . Gym adalah pilihan yang sangat efisien dan praktis untuk orang-orang yang tidak mampu untuk bergabung dengan klub olahraga karena jam mereka bekerja atau karena komitmen lain . Rumah gyms dan pelatihan sirkuit juga merupakan pilihan bagi orang-orang dengan waktu yang terbatas dan bisa latihan di sana sendiri . Semua pilihan menyediakan pilihan yang bagus untuk outlet sosial dan juga untuk meningkatkan kepercayaan diri gaya hidup sehat akan memberikan banyak lebih energik dan kebahagiaan dengan diri sendiri dan orang lain dalam kehidupan sehari-hari .

4 . Kegiatan sosial : Melibatkan diri dalam kegiatan sosial adalah awal yang baik untuk gaya hidup sehat bukan hanya tidak memberikan percakapan tetapi juga kehidupan sosial diperlukan sebagai manusia . Apakah Anda bersosialisasi dengan rekan kerja setelah bekerja menikmati minuman yang bertanggung jawab atau berjalan di sore hari dengan anggota keluarga atau pacar . Sebuah kehidupan sosial yang baik yang bertanggung jawab adalah apa yang saya anggap pasti dalam upaya untuk menikmati gaya hidup sehat .

5 . Melakukan penelitian : Salah satu langkah besar untuk hidup sehat sedang mempertimbangkan semua pilihan Anda terutama dalam hal berolahraga dan makan . Makan makanan yang tepat di moderasi dengan rutinitas olahraga teratur adalah yang paling tepat dan cara sehat untuk menjadi sehat . Anda akan melihat banyak diet yang masing-masing hingga orang individu dan apakah Anda memilih untuk menerapkan rencana diet atau tetap dengan pilihan yang sehat makanan yang tepat dan olahraga teratur .

Sebuah gaya hidup sehat jelas merupakan suatu langkah positif dalam kehidupan setiap orang dan mudah-mudahan Anda dapat mengambil sesuatu dari artikel ini dan menggunakannya untuk hasil yang menguntungkan dan menuju gaya hidup sehat .salam blogger indonesia




Related Posts:

Tips cara sehat Menemukan gaya hidup andalan kita

Tips cara Menemukan gaya hidup sehat andalan,-Kita semua tahu bahwa gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam mencapai dan mempertahankan kesehatan yang baik dan fakta bahwa industri kesehatan dan kebugaran membuat miliaran setiap tahun pergi jauh dalam menyoroti pentingnya gaya hidup sehat . Jadi , jika begitu luas diketahui bahwa gaya hidup sehat sangat penting , maka mengapa bahwa sektor kesehatan sebagian negara-negara barat yang dipenuhi dengan orang yang menderita penyakit yang berkaitan langsung dengan hidup yang tidak sehat ? Dan mengapa bahwa tingkat obesitas di banyak negara maju berada pada tingkat yang sangat tinggi ?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini , saya merasa , sangat kompleks dan tidak mencerminkan ketidaktahuan masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat . Saya percaya , bagaimanapun, bahwa tuntutan kehidupan modern tidak sering memberi kita waktu untuk benar-benar merefleksikan manfaat yang dapat diperoleh dari hidup sehat , juga tidak membuat mudah bagi kita untuk menjalani cara hidup sehat di setiap hari . Dalam era teknologi modern ini kita juga menjadi lebih tergantung pada mencari solusi cepat dan mudah untuk masalah kehidupan dan ini mungkin telah menyebabkan kita , sebagai masyarakat , untuk melupakan prinsip-prinsip dasar di balik menjalani hidup sehat .

Pentingnya gaya hidup sehat jauh melampaui kesehatan fisik kita sekalipun. Sementara , secara alami , menerapkan praktik gaya hidup sehat tidak menguntungkan kita secara fisik juga memiliki efek positif yang besar pada semua aspek lain dari kehidupan kita . Manfaat dari hidup sehat meliputi:
1. Menghilangkan dan mengurangi penyakit kronis seperti diabetes , tekanan darah tinggi , penyakit jantung    dan penyakit terkait obesitas lainnya
2.Mengurangi risiko depresi dan penyakit mental lainnya
3.Meningkatkan tingkat energipada tubuh kita
4.Meningkatkan kesuburan , fungsi seksual pria maupun wanita dan libido

Pentingnya gaya hidup sehat diwujudkan dalam banyak aspek kehidupan kita . Ketika kita meningkatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan kami juga merasakan manfaat mental dan emosional dan hidup gaya hidup sehat memungkinkan kita untuk mengembangkan pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan . Ketika kita merasa lebih bahagia dan sehat kita mulai merasa lebih baik tentang diri sendiri dan , sebagai harga diri dan kepercayaan diri kami meningkat , kami melihat perubahan besar dalam hubungan kita dengan orang lai.

 

Orang-orang secara alami tertarik pada individu yang memiliki cahaya yang positif tentang mereka dan gaya hidup sehat pasti bisa membantu kita untuk menjadi seseorang yang lain ingin berada di sekitar . Hal ini tidak hanya memiliki efek positif pada kita sebagai individu tetapi dapat melakukan keajaiban bagi kita pada tingkat profesional juga.

Ketika melihat bagaimana hidup sehat dapat mempengaruhi kehidupan kita jelas bahwa kita tidak mampu untuk mengabaikan pentingnya gaya hidup sehat . Tapi hidup sehat jauh melampaui hanya memperbaiki diet dan menambahkan beberapa latihan rutin kita sehari-hari . Mengubah kebiasaan lama tidak mengambil beberapa kerja keras dan komitmen, tetapi tidak hanya itu mungkin tapi pasti layak .



Related Posts:

Tips cara mengetahui arti cinta yang sebenarnya

Tips cara mengetahui arti cinta yang sebenarnya,-Setipa penafsiran orang beda beda mengenai cinta . disini saya akan mndeskripsikan tentang apa itu cinta yang sebenarnya .. masalahnya banyak diantara kita para remaja , orang tua itu belum mengetahui apa makna cinta yang sebenarnya .....

Apakah telapak tangan anda berkeringat

hati anda deg-degan, suara anda nyangkut
di dalam tenggorokan anda?
--Hal itu bukanlah cinta, tapi suka.

Tangan anda tidak dapat berhenti
memegang dan menyentuhnya??
--Hal itu bukanlah cinta, tapi birahi.

Apakah anda bangga dan selalu ingin
memamerkannya kepada semua orang??
--Hal itu bukanlah cinta, tapi anda sedang mujur.

Apakah anda menginginkannya karena anda
tahu dia akan selalu disamping anda?
--Hal itu bukanlah cinta, tapi kesepian.

Apakah anda masih bersama dia karena
semua orang menginginkannya?
--Hal itu bukanlah cinta, tapi kesetiaan.

Apakah anda menerima pernyataan cintanya
karena anda tidak mau menyakiti hatinya?
--Hal itu bukanlah cinta, tapi rasa kasihan.

Apakah anda bersedia untuk memberikan
semua yang anda sukai deminya?
--Hal itu bukanlah cinta, tapi kemurahan hati.

Apakah anda mengatakan padanya bahwa
dia adalah satu satunya hal yang anda pikirkan?
--GOMBAL

Apakah anda masih bersamanya karena campuran
dari rasa nyeri dan kegembiraan yang tidak dapat
digambarkan dan sangat membutakan??
--Itulah cinta.
Apakah anda masih menerima kesalahan mereka,
karena hal itu adalah bagian dari kepribadiannya?
--Itulah cinta.
Apakah anda tertarik pada orang lain tapi
masih bersamanya dengan setia??
--Itulah cinta.
Apakah anda rela memberikan hati anda,
kehidupan anda, dan kematian anda?
--Itulah cinta.
Apakah hati anda tercabik bila dia sedih?
--Itulah cinta.
Apakah anda menangis untuk kepedihannya
biarpun dia cukup tegar?
--Itulah cinta.
Apakah matanya melihat hati anda yang sesungguhnya
dan menyentuh jiwa anda secara dalam sekali sampai terasa nyeri?
--Itulah cinta.
Sekarang , kalau kita tahu bahwa cinta itu menyakitkan
dan menyiksa kita sebegitu rupa, lalu kenapa kita
masih juga mencintai?? Kesakitan ini..penderitaan ini...??
Mengapa hal ini adalah hal yang kita cari dan inginkan?
Semua penyiksaan ini, sebuah kematian terhadap ego dan kepribadian sendiri??
Mengapa?????
Semua ini disebabkan oleh......CINTA


 jadi cinta adalah ...
 

Cinta adalah anugerah Tuhan yang perlu disyukuri. dunia tidak akan menjadi lebih indah jika tidak ada ruang untuk cinta. Mencintai dan dicintai meski kadangkala hubungan kita dengan pasangan menyebabkan stress. yang terjadi justru sebaliknya, tanpa cinta, Stress kita akan berkali lipat. Cinta adalah dorongan yang lebih kuat daripada apapun.Cinta tidak kasat mata tidak dapat dilihat atau diukur tetapi cukup kuat untuk mengubah anda dalam sekejap. Cinta tidak Buta justru sebaliknya orang yang mengalaminya yang BUTA karena dia salah menempatkan cinta ditempat yang salah. menurut guru besar universitas negeri
cinta adalah anugrah yang diberikan oleh yang maha kuasa kepada setiap insan yang saling menyayangi.cinta tak dapat dipaksakan tetapi cinta dapat dirasakan.cinta memang indah tapi tidak semua yang indah itu adalah cinta.mungkin awal dari cinta adalah kebahagiaan dan keindahan tapi semua itu diakhiri dengan kesedihan dan penderitaan.jatuh cinta itu mudah tetapi untuk melupakan cinta itu sangat sulit. menurut guru besar Sekolah Muhammadiyah
jadi artikel ini saya tujukan kepada onda yang belum tahu arti C i n t a 



Related Posts:

Tips cara memasukkan meta tag pada blog

Tips cara  memasukkan meta tag pada blog .-Disini saya akan membuat artikel tentang memasukkan Meta tag (pembantu SEO anda friendly )
Meta Tag merupakan salah satu teknik SEO yang sangat membantu blog kita agar mudah ditelusuri oleh mesin pencari apapun yang akan kita perlukan ....
Masuk ke akun blogger Sobat > dasbor > template > edit HTML > contreng expand template widget > ketik tombol Ctrl+F pada keyboard > cari salah satu kode HTML berikut
 masukkan meta tag dibawah label </head/> ....

apabila anda menemukan kode dibawah ini ganti dengan ...
<b:include data='blog' name='all-head-content'/>
atau
<title><data:blog.pagetitle/></title>
atau
<title><data:blog.pageName/> - <data:blog.title/></title>
atau
<title><data:blog.title/></title>

yang ada dibawah ini ....
<meta content='DESKRIPSI BLOG' name='description'/>
<meta content='KATA KUNCI BLOG' name='keywords'/>
<meta content='Index, Follow' name='robots'/>
<meta content='tips cara mengatasi' name='author'/>
<meta content='© 2013 tips cara mengatasi' name='copyright'/>
<meta content='2 days' name='revisit'/>
<meta content='never' name='expires'/>
<meta content='2 days' name='revisit-after'/>
<meta content='Indonesia' name='geo.placename'/>
<meta content='ID' name='language'/>
<meta content='ID' name='geo.country'/>
<meta content='All-Language' http-equiv='Content-Language'/>
<meta content='global' name='distribution'/>
<meta content='blogger' name='generator'/>
<meta content='general' name='rating'/>
<meta content='global' name='target'/>
<meta content='true' name='MSSmartTagsPreventParsing'/>
<meta content='text/html; charset=UTF-8' http-equiv='Content-Type'/>
<meta content='index, follow' name='googlebot'/>
<meta content='follow, all' name='Googlebot-Image'/>
<meta content='follow, all' name='msnbot'/>
<meta content='follow, all' name='Slurp'/>
<meta content='follow, all' name='ZyBorg'/>
<meta content='follow, all' name='Scooter'/>
<meta content='all' name='spiders'/>
<meta content='all' name='WEBCRAWLERS'/>
<meta content='noodp' name='robots'/>
<meta content='noydir' name='robots'/>
<link expr:href='data:blog.url' rel='canonical'/>
<meta content='aeiwi, alexa, alltheWeb, altavista, aol netfind, anzwers, canada, directhit, euroseek, excite, overture, go, google, hotbot. infomak, kanoodle, lycos, mastersite, national directory, northern light, searchit, simplesearch, Websmostlinked, webtop, what-u-seek, aol, yahoo, webcrawler, infoseek, excite, magellan, looksmart, bing, cnet, googlebot' name='search engines'/>

jadi para pengunjung sekalian kami hanya berusah untuk membantu ada semua dengan postingan ini semoga anda dapat mencapai kepuasan dalam membuat blog dan SEO anda menjadi mudah , dapat anda search di seo on world

Related Posts:

7 tips dan cara menjalankan Puasa Ramadhan

   7 tips dan cara sehat menjalankan Puasa Ramadhan
Marhaban ya ramadhan, selamat menjalankan ibadah puasa tentunya bagi umat muslim di seluruh dunia,.  Puasa itu menyehatkan. Berikut sedikit tips sehat menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan.



1.    Agar kuat menjalankan ibadah puasa tentunya kita tidak lupa makan sahur dengan makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi umbi-umbian dan lain-lain, usahakan makan sahur mendekati waktu imsak agar lebih menghemat energi.

 2.   Sahur yang benar bukan berarti harus makan yang banyak, tetapi makanlah makanan yang berkualitas, seperti makanan yang cukup mengandung gizi dan berserat.

 3.   Beberapa biji kurma saat sahur dapat memberikan energi yang lebih, karena dalam buah kurma mengandung kadar gula yang tinggi.

  4.  Sebagai pelengkap makanlah jenis buah-buahan yang mengandung banyak vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh disiang hari, selain itu minumlah air putih yang cukup atau lebih banyak dari biasanya untuk menjaga agar tidak kekurangan cairan.

  5.  Jangan tidur terlalu banyak diwaktu puasa karena akan menyebabkan badan lemas dan bibir terasa kering, isi dengan kegiatan yang bermanfaat yang tentunya tidak menguras banyak tenaga.

   6. Bagi ibu hamil atau penderita penyakit tertentu, berkonsultasilah dengan dokter untuk menjaga kualitas puasa dan tentunya kesehatan anda.

   7. Makanlah yang cukup diwaktu berbuka, jangan biasakan langsung makan makanan berat dan dalam porsi yang berlebihan, karena akan mengganggu sistem pencernaan. Sisakan 1/3 bagian perut untuk udara, agar lebih leluasa bernafas dan tidak merasa kekenyangan.

    7 tips dan cara sehat menjalankan Puasa Ramadhan

Pada dasarnya puasa tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi dengan puasa kita juga diharapkan untuk menahan diri dari segala hawa nafsu yang bisa menjerumuskan manusia ke jalan yang sesat. semoga artikel ini dapat membantu para pembaca semua dalam persiapan menghadapi bulan Ramadhan dan semoga bisa menjalankan puasa sampai satu bulan penuh ..amin!!!

Related Posts:

Cara mudah membuat karya tulis ilmiah

Cara mudah membuat karya tulis ilmiah 

I.        TUJUAN PENULISAN KARYA TULIS ILMIAH
             Tujuan dalam Penulisan karya Tulis Ilmiah adalah memberikan pemahaman terhadap siswa agar dapat berpikir secara logis dan ilmiah dalam menguraikan dan membahas suatu permasalahan serta dapat menuangkannya secara sistematis dan terstruktur.

II.        ISI DAN MATERI
             Isi dari Penulisan karya tulis ilmiah diharapkan memenuhi aspek-aspek di bawah ini :
1. Relevan dengan situasi dan kondisi yang ada.
2. Mempunyai pokok permasalahan yang jelas.
3. Masalah dibatasi, sesempit mungkin.

III.        BENTUK LAPORAN PENULISAN KARYA TULIS ILMIAH
Bentuk laporan penulisan Karya Tulis Ilmiah terdiri dari:
A.     Bagian Awal.
Bagian Awal ini terdiri dari:
1. Halaman Judul
2. Lembar Pernyataan
3. Lembar Pengesahan
4. Abstraksi
5. Halaman Kata Pengantar
6. Halaman Daftar Isi
7. Halaman Daftar Tabel
8. Halaman Daftar Gambar: Grafik, Diagram, Bagan, Peta dan sebagainya
B.     Bagian Tengah.
Bagian tengah ini terdiri dari:
1. Bab Pendahuluan
2. Bab Landasan Teori atau Bab Tinjauan Pustaka
3. Metode Penelitian.
4. Bab Analisis Data dan Pembahasan
5. Bab Kesimpulan dan Saran
C. Bagian Akhir.
Bagian akhir terdiri dari:
1. Daftar Pustaka
2. Lampiran
Penjelasan secara terinci dari Struktur Penulisan Karya Tulis Ilmiah dapat dilihat sebagai berikut:
A.    BAGIAN AWAL
             Pada bagian ini berisi hal-hal yang berhubungan dengan penulisan karya tulis ilmiah yakni sebagai berikut :
1.      Halaman Judul
Ditulis sesuai dengan cover depan sesuai aturan yang ada.
2.      Lembar Pernyataan
Yakni merupakan halaman yang berisi pernyataan bahwa penulisan karya tulis ini merupakan hasil karya sendiri bukan hasil plagiat atau penjiplakan terhadap hasil karya orang lain.
3.      Lembar Pengesahan
Pada Lembar Pengesahan ini berisi Daftar Komisi Pembimbing atau guru pembina, Pada Bagian bawah sendiri juga disertai tanda tangan Pembimbing.
4.      Abstraksi
Yakni berisi ringkasan tentang hasil dan pembahasan secara garis besar dari Penulisan karya tulis dengan maksimal 1 halaman.
5.      Kata Pengantar
Berisi ucapan terima kasih kepada pihak-pihak yang ikut berperan serta dalam pelaksanaan penelitian dan penulisan karya tulis (a.l. Kepala Sekolah, Guru, rekan dll).
6.      Halaman Daftar Isi
Berisi semua informasi secara garis besar dan disusun berdasarkan urut nomor halaman.
7.      Halaman Daftar Tabel
8.      Halaman Daftar Gambar, Daftar Grafik, Daftar Diagram

B.     BAGIAN TENGAH
1.      Pendahuluan
Pada Bab Pendahuluan ini terdiri dari beberapa sub pokok bab yang meliputi antara lain :
a.      Latar Belakang Masalah
Menguraikan tentang alasan dan motivasi dari penulis terhadap topik permasalahan yang bersangkutan.
b.      Rumusan Masalah
Berisi masalah apa yang terjadi dan sekaligus merumuskan masalah dalam penelitian yang bersangkutan.

c.       Batasan Masalah
Memberikan batasan yang jelas pada bagian mana dari persoalan atau masalah yang dikaji dan bagian mana yang tidak.
d.      Tujuan Penelitian
Menggambarkan hasil-hasil apa yang bisa dicapai dan diharapkan dari penelitian ini dengan memberikan jawaban terhadap masalah yang diteliti.
e.      Metode Penelitian
Menjelaskan cara pelaksanaan kegiatan penelitian, mencakup cara pengumpulan data, alat yang digunakan dan cara analisa data.
Jenis-Jenis Metode Penelitian :
a)      Studi Pustaka : Semua bahan diperoleh dari buku-buku dan/atau jurnal.
b)      Studi Lapangan : Data diambil langsung di lokasi penelitian.
c)      Gabungan : Menggunakan gabungan kedua metode di atas.
f.        Sistematika Penulisan
Memberikan gambaran umum dari bab ke bab isi dari Penulisan Karya tulis ilmiah

2.      Landasan Teori
Menguraikan teori-teori yang menunjang penulisan / penelitian, yang bisa diperkuat dengan menunjukkan hasil penelitian sebelumnya.
3.      Metode Penelitian
Menjelaskan cara pengambilan dan pengolahan data dengan menggunakan alat-alat analisis yang ada.
4.      Analisis Data dan Pembahasan
Membahas tentang keterkaitan antar faktor-faktor dari data yang diperoleh dari masalah yang diajukan kemudian menyelesaikan masalah tersebut dengan metode yang diajukan dan menganalisa proses dan hasil penyelesaian masalah.
5.      Kesimpulan (dan Saran)
Bab ini bisa terdiri dari Kesimpulan saja atau ditambahkan Saran.
v  Kesimpulan
Berisi jawaban dari masalah yang diajukan penulis, yang diperoleh dari penelitian.
v  Saran
Ditujukan kepada pihak-pihak terkait, sehubungan dengan hasil penelitian.

C.     BAGIAN AKHIR
v  Daftar Pustaka
Berisi daftar referensi (buku, jurnal, majalah, dll), yang digunakan dalam penulisan
v  Lampiran
Penjelasan tambahan, dapat berupa uraian, gambar, perhitungan-perhitungan, grafik atau tabel, yang merupakan penjelasan rinci dari apa yang disajikan di bagian-bagian terkait sebelumnya.


CONTOH STANDAR TEKNIK PENULISAN
1.      Penomoran Bab serta subbab
-        Bab dinomori dengan menggunakan angka romawi.
-        Subbab dinomori dengan menggunakan angka latin dengan mengacu pada nomor bab/subbab dimana bagian ini terdapat.
II ………. (Judul Bab)
2.1 ………………..(Judul Subbab)
2.2 ………………..(Judul Subbab)
2.2.1 ………………(Judul Sub-Subbab)
-        Penulisan nomor dan judul bab di tengah dengan huruf besar, ukuran font 14, tebal.
-        Penulisan nomor dan judul subbab dimulai dari kiri, dimulai dengan huruf besar, ukuran font 12, tebal.

2.      Penomoran Halaman
-        Bagian Awal, nomor halaman ditulis dengan angka romawi huruf kecil (i,ii,iii,iv,…).Posisi di tengah bawah (2 cm dari bawah). Khusus untuk lembar judul dan lembar pengesahan, nomor halaman tidak perlu diketik, tapi tetap dihitung.
-        Bagian Pokok, nomor halaman ditulis dengan angka latin. Halaman pertama dari bab pertama adalah halaman nomor satu. Peletakan nomor halaman untuk setiap awal bab di bagian bawah tengah, sedangkan halaman lainnya di pojok kanan atas.
-        Bagian akhir, nomor halaman ditulis di bagian bawah tengah dengan angka latin dan merupakan kelanjutan dari penomoran pada bagian pokok.

3.      Judul dan Nomor Gambar / Grafik / Tabel
-        Judul gambar / grafik diketik di bagian bawah tengah dari gambar. Judul tabel diketik di sebelah atas tengah dari tabel.
-        Penomoran tergantung pada bab yang bersangkutan, contoh : gambar 3.1 berarti gambar pertama yang ada di bab III.

4.      Penulisan Daftar Pustaka
-        Ditulis berdasarkan urutan penunjukan referensi pada bagian pokok tulisan ilmiah.
-        Ditulis menurut kutipan-kutipan
-        Menggunakan nomor urut, jika tidak dituliskan secara alfabetik
-        Nama pengarang asing ditulis dengan format : nama keluarga, nama depan.
Nama pengarang Indonesia ditulis normal, yaitu : nama depan + nama keluarga
-        Gelar tidak perlu disebutkan.
-        Setiap pustaka diketik dengan jarak satu spasi (rata kiri), tapi antara satu pustaka dengan pustaka lainnya diberi jarak dua spasi.
-        Bila terdapat lebih dari tiga pengarang, cukup ditulis pengarang pertama saja dengan tambahan ‘et al’.
-        Penulisan daftar pustaka tergantung jenis informasinya yang secara umum memiliki urutan sebagai berikut :
Nama Pengarang, Judul karangan (digarisbawah / tebal / miring), Edisi, Nama Penerbit, Kota Penerbit, Tahun Penerbitan.
-        Tahun terbit disarankan minimal tahun 2000.

Contoh penulisan daftar pustaka
Satu Pengarang
1.      Budiono. 1982. Teori Pertumbuhan Ekonomi. Yogyakarta : Bagian Penerbitan Fakultas Ekonomi Universitas Gadjah Mada.
2.      Friedman. 1990. M. Capitalism and Freedom. Chicago : University of Chicago Press.

Dua Pengarang
1.      Cohen, Moris R., and Ernest Nagel. 1939. An Introduction to Logic and Scientific Method. New york: Harcourt
2.      Nasoetion, A. H., dan Barizi. 1990. Metode Statistika. Jakarta: PT. Gramedia

Tiga Pengarang
1.      Heidjrahman R., Sukanto R., dan Irawan. 1980. Pengantar Ekonomi Perusahaan. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UGM.
2.       Nelson, R.., P. Schultz, and R. Slighton. 1971. Structural change in a Developing Economy. Princeton: Princeton University Press.

Lebih dari Tiga Pengarang
1.      Barlow, R. et al. 1966. Economics Behavior of the Affluent. Washington D.C.: The Brooking Institution.
2.      Sukanto R. et al. 1982. Business Frocasting. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UGM.



Pengarang Sama
1.      Djarwanto Ps. 1982. Statistik Sosial Ekonomi. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UGM.
2.       ____________. 1982. Pengantar Akuntansi. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UGM.

Tanpa Pengarang
1.      Author’s Guide. 1975. Englewood Cliffs, N.J. : Prentice Hall.
2.      Interview Manual. 1969. Ann Arbor, MI: Institute for Social Research, Universiy of Michigan.

Buku Terjemahan, Saduran atau Suntingan.
1.      Herman Wibowo (Penterjemah). 1993. Analisa Laporan Keuangan. Jakarta: PT. Erlangga.
2.      Karyadi dan Sri Suwarni (Penyadur). 1978. Marketing Management. Surakarta: Fakultas Ekonomi Universitas Sebelas Maret.

Buku Jurnal atau Buletin
1.      Insukindro dan Aliman, 1999. “Pemilihan dan Bentuk Fungsi Empirik : Studi Kasus Permintaan Uang Kartal Riil di Indonesia”, Jurnal Ekonomi dan Bisnis Indonesia, Vol. 14, No. 4:49-61.
2.      Granger, C.W.J., 1986. “Developments in the Study of Co-integrated Economic Variables”, Oxford Bulletin of Economics and Statistics, Vol.48 : 215-226.

5.      Format Pengetikan
-        Menggunakan kertas ukuran A4.
-        Margin Atas : 4 cm Bawah : 3 cm Kiri : 4 cm Kanan : 3 cm
-        Jarak spasi : 1,5 (khusus ABSTRAKSI hanya 1 spasi)
-        Jenis huruf (Font) : Times New Roman.
-        Ukuran / variasi huruf : Judul Bab 14 / Tebal + Huruf Besar Isi 12 / Normal
Subbab 12 / Tebal

6.      Hasil Penulisan Karya tulis ilmiah
-        Dijilid berbentuk buku. Halaman tidak termasuk cover, halaman judul, daftar isi, kata pengantar dan daftar pustaka
-        Dipresentasikan di hadapan para penguji, usahakan menggunakan Power Point.
-        Usahakan diketik dengan menggunakan Program Software Pengolah Kata, misal : Ms Word dan dicetak dengan printer.
LAMPIRAN.
Lampiran ini berisi data, gambar, tabel atau analisis dan lain-lain yang karena terlalu banyak, sehingga tidak mungkin untuk dimasukkan kedalam bab-bab sebelumnya.

DAFTAR PUSTAKA
1.      Panduan Penulisan Ilmiah, 2007, Jurusan Sistem Informasi, STMIK-Mikroskil.
2.      Notohadiprawiro, T., 2006, Metode Penelitian dan Penulisan Ilmiah, Latihan Dasar Pemeriksa Karantina Ikan. Badan Pendidikan dan Latihan Pertanian, Departemen Pertanian Yogyakarta. 2 Nopember – 15 Desember1992

terima kasih bagi kunjungan anda semua saya harap informasi ini sangat penting bagi peluang hidup anda



Related Posts:

Cara mudah wanita menaklukan pria atau laki - laki

Cara sehat bagi wanita menaklukan pria atau laki - laki                                                                                                                                                                                                                                                                           Rasanya tidak adil sebagai laKi-laki saya hanya menuliskan tentang wanita. Jadi saya juga akan menampilkan artikel tentang pria. Hehehe... Tulisan ini mugkin akan bermanfaat untuk para wanita agar lebih dapat memahami pria
Karena pria adalah makhluk yang berbeda dari Anda, untuk itu ketahui 99 fakta berikut ini.
1. Sebenarnya pria tak mencari wanita yang cantik, yang dicari adalah wanita yang enak dilihat dan mempesona. (Untuk itu, ia selalu meminta Anda berdandan. Bukan karena ia mata keranjang, tetapi mereka ingin Anda terlihat mempesona)
2. Pria sangat benci dikhianati. (Walau mereka egois, keras, dan sok kuat, tetapi mereka adalah makhluk yang rapuh)
3. Detik ini ia menyukai Anda, beberapa detik kemudian, ia lupa dan malah asyik bersama teman-temannya. (Hal ini wajar, tetapi bukan berarti Anda tak pernah ada di hatinya)
4. Jika ia mengatakan “Ya, memang aku nggak ngerti kamu,” itu artinya pemikiran dia dan Anda berbeda. (Bukan berarti tak bisa bersatu, tetapi coba untuk saling memahami satu sama lain)
5. Dalam sehari, ia akan sibuk bermain dan menjalani aktivitasnya bersama teman-temannya. Tetapi percayalah, saat ia bersiap untuk tidur, Anda selalu terbersit di dalam benaknya. (Dan percayalah, mereka suka senyum-senyum sendiri saat membayangkan betapa cantiknya Anda hari ini)
6. “Kamu lagi ngapain?” atau “Sudah makan belum?” adalah kalimat yang paling sering diucapkan pria saat di telepon. (Mereka memang bukan makhluk yang pandai berbasa-basi, tetapi mereka sungguh ingin tahu semua hal detail soal Anda)
7. Jika seorang pria benar-benar mencintai Anda, ia akan menerima Anda apa adanya. Tak peduli Anda gemuk, hitam atau berjerawat. (Mereka mungkin akan memberi saran pada Anda untuk diet saat Anda merasa gemuk, tetapi mereka tulus mencintai Anda)
8. Pria sangat tergila-gila saat melihat senyuman Anda. (Untuk itu jangan memelihara cemberut di wajah Anda, tersenyum dan buatlah ia semakin terpesona)
9. Pria akan melakukan apa saja untuk meraih perhatian Anda. (Termasuk memamerkan kisahnya dengan sang mantan, walau terkadang hal ini tak perlu diceritakannya pada Anda)
10. Pria tak suka jika Anda bercerita soal mantannya. (Walau kadang ia suka pamer soal mantannya kepada Anda, tapi ia sangat cemburu jika ia mendengar cerita soal mantan Anda)
11. Jika pria ingin bertemu dengan orang tua Anda, jangan ragu dan malu. Ia serius dengan Anda lho!
12. Pria ingin selalu berbagi semua hal dengan Anda, namun terkadang ia tak bisa mengungkapkan semua hal dengan baik. (Untuk itu, jangan paksa dirinya bercerita jika memang ia belum siap untuk bercerita)
13. Sesekali, pria menangis. (Semua bayi, pria maupun wanita menangis, dan pria dewasa juga memiliki rasa sedih, saat mereka kecewa dan sedih, mereka pun bisa menangis seperti Anda. Berikan pelukan dan dukungan padanya, karena Anda ada untuknya)
14. Jangan berusaha membuat pria marah, karena mereka adalah makhluk temperamen yang mudah marah.
15. Pria adalah makhluk simple, mereka bukan tipikal yang selalu berharap dan berandai-andai.
16. Pria akan mencoba mendapatkan hati wanita yang memutuskannya, sebelum akhirnya mereka berusaha melupakannya. (Inilah yang membuat mereka getol menelepon Anda setelah habis putus, dan kemudian akhirnya menyerah karena Anda memberikan respon yang negatif)
17. Saat Anda membuat seorang pria jatuh cinta, selamanya ia tak akan pernah bisa melupakannya. (Untuk itu bisa dibilang pria lebih rapuh dan sulit melupakan ketimbang wanita)
18. Jangan pernah berkata padanya, “Mmhhh… ah tidak lupakan saja” karena hal ini akan membuat ia bertanya-tanya dan bahkan curiga pada Anda. (Seperti halnya wanita, mereka juga makhluk yang sensitif dan ingin tahu)
19. Pria tak akan pernah bisa tidur, jika perlahan Anda mengusap punggungnya. Dan membelai lembut kepalanya. (Percayalah, jika Anda melakukan ini pada kekasih Anda, maka ia akan terus menerus merindukan Anda)
20. Pria selalu memiliki cara untuk memuji Anda (baca: merayu Anda)
21. Jika pria ragu-ragu dan terlihat berpikir keras saat Anda menyatakan pendapat atau meminta mereka melakukan sesuatu, artinya mereka tidak mau melakukannya. (Kebanyakan pria akan berbohong dan melakukan hal yang tak ingin ia lakukan untuk wanita yang ia cintai. Tapi percayalah, mereka sangat menderita dan merasa terkekang)
22. Jika Anda berkata tidak, yang ada di dalam pikiran pria adalah “Akan aku coba lagi” (Masih ingat kan saat ia meminta Anda menjadi kekasihnya?)
23. Anda tak akan pernah bisa membuat pria mengerti dalam sekali berbicara saja. Mereka makhluk yang cerdas, tetapi terkadang sulit bagi mereka untuk mengerti Anda. (Begitulah pria menyebut wanita sebagai makhluk yang sulit dimengerti)
24. Pria benci gay! (Bukan bermaksud diskriminasi atau jahat, tetapi terkadang mereka tak habis pikir, mengapa seseorang bisa menyukai sesama jenisnya. Dan terkadang mereka malah takut dan cenderung menutup pertemanan dengan mereka yang berhubungan dengan sesama jenis)
25. Pria sangat mengagumi ibunya. (Terkadang mereka berharap bahwa Anda bisa memasak seperti masakan ibunya)
26. Pria akan menyisihkan sebagian uangnya hanya untuk membeli hadiah kecil untuk Anda.
27. Pria sering berpikir tentang wanita yang mungkin menyukai mereka (termasuk si centil yang sering kali membuat Anda jengkel dengan SMS-SMS genitnya), tetapi bukan berarti mereka menyukai wanita itu lho.
28. Anda tak akan pernah bisa mengerti pria, kecuali Anda menyediakan waktu untuk mendengar keluh kesah mereka dan bukan melulu bercerita tentang diri Anda.
29. Jika seorang pria dengan sungguh-sungguh mengatakan, Anda adalah satu-satunya orang yang dicintainya, percayalah, perkataannya tulus dari dalam hati.
30. Bukan wanita saja yang gemar bergosip, di antara teman prianya, mereka juga seringkali bergosip.
31. Wanita, adalah kelemahan setiap pria. (Mereka tak akan tahan melihat air mata jatuh dari mata Anda. Mereka juga tak suka melihat Anda bersedih)
32. Tak seperti wanita, pria lebih jujur dan terbuka tentang diri mereka. Mereka lebih menerima kekurangan apa adanya.
33. Boleh saja membuat pria penasaran pada Anda, tetapi jika digantung terlalu lama, mereka juga bisa bosan dan jenuh lho.
34. Percaya atau tidak, pria adalah juri yang adil dan baik.
35. Walau terkadang mereka berkesan jorok, tetapi pada dasarnya pria suka kebersihan, aroma wangi, dan keindahan.
36. Pria lebih suka pada wanita yang menghargai dirinya apa adanya.
37. Pria mencintai seorang wanita yang bisa menjadi sahabat, sekaligus kekasih baginya.
38. Jika ada seorang pria yang menceritakan masalahnya, Anda cukup mendengarkannya. Jangan beri nasehat atau menyalahkan dirinya.
39. Jika ada seorang pria menyukai Anda, lihat lebih jauh ke dalam matanya. (Mata adalah jendela hati, dan ia tak pernah berbohong)
40. Pria selalu memiliki cara untuk menghindarkan Anda dari pria lain. (Salah satunya dengan menolak diajak jalan ke mall)
41. Pria lebih menyukai wanita yang cerdas, ketimbang wanita yang hanya tahu soal make up dan rok mini.
42. Pria adalah sosok yang sok tahu, mereka malu bertanya kepada wanita apa yang diinginkan. Alhasil, tebakan mereka seringkali meleset. #asumsi
43. Ketika pria menginginkan sesuatu, mereka akan membayangkannya. Tetapi mereka tak mau terlibat terlalu jauh. Mereka lebih cenderung memendam dalam-dalam keinginan mereka jika tahu keinginan itu sulit terwujud.
44. Pria adalah makhluk yang payah dalam soal rahasia. Mereka hampir tak bisa menyimpan rahasia dengan baik.
45. Terkadang, pria terlalu banyak berpikir negatif ketimbang positif.
46. Fantasi pria soal wanita adalah satu-satunya fantasi yang tak mungkin dibatasi. (Sekalipun mereka telah memiliki pasangan dan keluarga)
47. Tinggi badan mungkin bukan masalah yang terlalu penting bagi pria, tetapi mereka cukup peduli pada berat badan (wanita khususnya, termasuk Anda)
48. Jika pria mulai serius dengan hubungannya, maka mereka akan menjadi makhluk yang super posesif. (Inilah mengapa ia selalu berusaha menjemput dan mengantar Anda, serta selalu mengecek inbox message di dalam handphone Anda)
49. Jika Anda tahu bagaimana menaklukkan pria Anda, mereka tak akan pernah bisa jauh dari Anda.
50. Bagi pria, melupakan seseorang membutuhkan waktu yang lebih lama dari seumur hidup.
51. Anda harus jujur pada seorang pria jika memang Anda tak ingin punya hubungan apa-apa dengan mereka (dari awal perkenalan Anda)
52. Pria adalah makhluk yang memiliki gengsi tinggi, mereka tak suka ditolak.
53. Anda mungkin berpikir, pria itu makhluk yang paling egois. Namun saat melakukan kesalahan, mereka bisa sangat menyesal dan tak bisa berhenti menyalahkan dirinya. (Berikan dukungan dan semangat jika ia mungkin berbuat salah, dengan penyesalan yang ditunjukkannya, itu sudah lebih dari cukup. So, jangan menuntut hal lain yang lebih besar lagi dari penyesalan)
54. Pria sangat ingin berubah, tetapi terkadang mereka lemah dan seringkali gagal dalam usahanya di tengah jalan.
55. Saat bersama teman-temannya, pria bisa jadi sosok yang angkuh dan tak takut akan apapun. Namun saat berdua dengan Anda, ia lebih jinak daripada merpati.
56. Jika seorang pria diam lebih dari beberapa menit, artinya ia gugup, sedih atau sedang marah.
57. Jika seorang pria mengatakan, ia jenuh pada Anda. Ia tak sungguh-sungguh mengatakannya. Ia hanya butuh waktu untuk sendiri, sejenak saja.
58. Namun jika seorang pria mengatakan, “Aku sedang ingin sendiri,” ia juga tak bersungguh-sungguh. Ia hanya ingin diberi sedikit ruangan, tetapi ia tak ingin ditinggalkan.
59. Pria adalah makhluk yang selalu ragu-ragu, mereka tak pernah punya keputusan akhir.
60. Pria adalah makhluk yang haus dan suka akan pujian (bahkan melebihi Anda, wanita)
61. Jika seorang pria berusaha pasang tampang serius, dengarkan baik-baik apa yang akan ia katakan.
62. Jika mereka tiba-tiba terdiam, jangan dibiarkan saja. Tanyakan dengan lembut, apa yang ada di dalam pikiran mereka.
63. Pria tak pernah percaya akan cinta pada pandangan pertama. (Karena pria tak hanya melihat dari fisik saja, kecuali ia adalah player, melainkan ia mencari sosok yang membuatnya nyaman)
64. Pria suka wanita yang feminin, bukan wanita yang centil.
65. Pria tak suka dikalahkan oleh wanita (Terutama jika pukulan Anda lebih keras daripada mereka)
66. Pria adalah makhluk yang perasa, tetapi mereka juga makhluk yang peragu.
67. Pria menghabiskan waktu lebih banyak untuk bermain game atau sepak bola, ketimbang seorang wanita dengan salon dan mall-nya.
68. Pria suka wanita yang pandai memasak. Like 
69. Pria cenderung mencari sosok wanita yang mirip ibunya. (Dilahirkan dari seorang ibu membuat pria memiliki sisi lembut, dan ingin selalu berada dalam perlindungan serta kelembutan seorang ibu yang ingin ditemukan di dalam diri Anda)
70. Wanita selalu menangis dan stres menghadapi masalah mereka, tetapi percayalah bahwa masalah yang dihadapi oleh pria jauh lebih besar ketimbang wanita.
71. Jika Anda ingin tahu tentang ketulusan si dia pada Anda, tanyakan saja sahabatnya.
72. Jangan keras kepala, pria seringkali jenuh jika berhadapan dengan wanita yang keras kepala.
73. Pria selalu sedih, karena mereka menghadapi kenyataan bahwa wanita sering bingung memilih cintanya.
74. Pria suka memegang remote dan mengganti-ganti channel ketimbang wanita. (Dan kebanyakan mereka akan melewatkan semua iklan yang ada)
75. Pria lebih bawel dan cerewet ketimbang wanita, terutama jika topiknya adalah Anda.
76. Pria tak mudah melupakan, dan tak ingin dilupakan terlalu cepat.
77. Pria menyadari sepenuhnya jika wanita itu sulit dimengerti, cerewet dan cengeng. Tetapi mereka masih mencintai wanita.
78. Pria selalu berusaha menghargai Anda walaupun gurauan Anda terkadang tidak lucu.
79. Pria tak terlalu peduli pada apa yang dikenakannya. Mereka lebih peduli pada kenyamanan bukan merek dan harga suatu barang.
80. Pria terlalu mudah menyimpulkan sesuatu, dan mereka cenderung memandang semua wanita sama.
81. Pria adalah makhluk yang paling keras kepala.
82. Kelemahan semua pria terletak pada lututnya.
83. Pria tak mudah percaya pada janji yang diucapkan wanita.
84. Saat menghadapi masalah, pria akan berpura-pura bahwa ia baik-baik saja. Padahal, jelas sekali bahwa ia berpikir keras.
85. Jika seorang pria terlihat lusuh dan tak bersemangat, artinya semalaman ia tak tidur dan berpikir keras akan masalah yang dialaminya.
86. Jika seorang pria memandang pada Anda, bisa jadi ia kagum, atau ia merasa ada yang salah dengan Anda.
87. Jika seorang pria mengaku bersalah dan meminta maaf pada Anda, maafkanlah. Jika ia mengulangi kesalahan yang sama, acuhkanlah.
88. Pria adalah sosok yang tak pernah mau kalah, sehingga ia akan mengajak Anda berkencan di dalam bioskop (agar tak ada seorang pria pun yang mengagumi Anda dari kejauhan), atau mengajak Anda berolahraga (agar Anda terlihat berkeringat dan tak ada yang melirik Anda), dan ia jarang memberikan opini yang benar soal pakaian yang Anda kenakan (ia takut jika Anda terlihat cantik di pesta nanti, ada pria lain yang akan berusaha mendapatkan Anda)
89. Pria akan mengatakan lebih memilih sahabatnya ketimbang Anda, karena mereka adalah kaum yang solid, bukan karena mereka tak mencintai Anda.
90. Pria belajar dari pengalaman, bukan dari novel atau komik percintaan.
91. Jika seorang pria benar-benar terluka dan sedih, adalah saat ia menahan air matanya jatuh di depan Anda.
92. Jangan pernah bertanya pada pria apa yang membuatnya jatuh cinta pada Anda, karena cinta itu tak pernah punya alasan.
93. Meminta pria untuk berkata jujur, sama halnya dengan mengajaknya memulai pertengkaran. (Karena wanita takut akan sesuatu yang jujur, kita lebih senang dibohongi dan dibuat bahagia)
94. Nice guy seringkali berdoa agar semua bad guy di dunia ini dihilangkan, karena wanita lebih suka pada bad guy sekalipun mereka akan membuatnya terluka dan menangis kecewa.
95. Pria seringkali meminta nasehat pada wanita, bukan pada pria (sekalipun ia adalah sahabat terbaiknya)
96. Jika ada seorang pria yang mengatakan Anda cantik, ia menyukai Anda!
97. Pria benci pada wanita yang over akting dan drama queen.
98. Pria paling benci dikritik soal rambutnya.
99. Pria tak mudah jatuh cinta, jika ia menyatakan cintanya, artinya ia ingin berhubungan serius dengan Anda.
Sekali lagi, tulisan ini bukan untuk menakut-nakuti wanita, tapi supaya wanita dapat lebih mengerti tentang pria. Hehehe.
Sumber: http://woman.kapanlagi.com/relationship/love/3992_99_fakta_tentang_pria_ii1.html


                                                                                                                                                                                                                                  

Related Posts:

tips dan cara masuk fakultas kedokteran (kesehatan)



tips dan cara masuk fakultas kedokteran (kesehatan)
Setelah lulus masa SMA kita dihadapkan pada berbagai macam masalah tentang memilih  jurusan untuk melanjutkan pendidikan ke-jenjang yang lebih tinggi. Fakultas kedokteran merupakan salah satu fakultas favorit yang sangat diinginkan para calon mahasiswa yang ingin masuk kedunia kesehatan. 

Masuk fakultas kedokteran saya bilang gampang-gampang susah. Gampang bagi yang serius, susah bagi yang kurang termotivasi. Bagi yang ingin masuk fakultas kedokteran ini ada beberapa tips untuk anda.

Saya akan berbagi kiat dan trik Lulus masuk Fakultas Kedokteran Se-Indonesia. Adapaun tipsnya : 

1. Langkah yang pertama adalah berdoa kepada Tuhan yang maha Esa (Allah swt )
2. Punya niat dan keinginan kuat untuk menjadi dokter, tidak ada paksaan dari orang tua ataupun selainnya.
3. berusaha, belajar dengan sungguh-sungguh, supaya lulus Ujian SNMPTN dan bisa memilih Fakultas Kedokteran       pada Universitas termuka se-Indonesia.


Barang siapa yang bisa memanfaatkan tips  ini secara maksimal, insyaAllah dia akan lulus pada SMPTN dan masuk Fakultas kedokteran di Universitas yang disukainya untuk mencapai cita-citanya menjadi seorang dokter.
K-O-M-I-T-M-E-N yang kita pegang insya Allah akan manjadikan SMPTN FK sebagai krupuk yang sangat empuk 
Syarat-syarat apa saja yang diperlukan untuk bisa masuk FK UJ ini. Oia, sebelumnya, hanya ada dua jalur masuk FK UJ, yaitu PMDK dan SNMPTN. Jadi, kalau kalian tidak masuk diantara itu, ya silakan mencoba tahun depan. 
Di jalur PMDK mungkin kalian tidak perlu memeras otak, hanya berbekal nilai kalian selama di SMA mulai dari kelas X sampai dengan kelas XII semester 2. Aspek yang dinilai adalah kualitas sekolah kalian di mata FK UJ, ini dinilai dari senior kalian yang ada disana, bagaimana nilai mereka, dan berbagai lainnya. Juga yang terpenting ya juara kelas apa ngga waktu kalian di SMA. Hmm, sertifikat-sertifikat tingkat nasional juga bisa menambah poin kalian, jadi bisa disertakan.

Jalur SNMPTN beda lagi. Disini kalian harus mempelajari materi-materi SNMPTN, yaitu Bahasa Indonesia, Matematika, Bahasa Inggris, TPA, Fisika, Biologi, Kimia. Ya lumayan banyak, tapi masih bisa diusahakan kok. Kalau kalian berusaha, nothing impossible!
Pertimbangan yang patut diperhitungkan dalam memilih sebuah perguruan tinggi, khususnya FK menurut saya:
Biaya. Absolutely! Masalah awal dalam masuk FK adalah ini. Jadi kita harus cermat memilih FK mana yang biayanya murah namun fasilitasnya WAH! Keren kan. Soalnya ada juga yang biayanya mahal tapi fasilitasnya nihil.
Passing Grade. Eits, jangan salah. Kualitas FK tidak selalu ditentukan oleh passing gradenya loh. Kalo bisa, kita memilih FK dengan PG yang sesuai dengan kemampuan kita. Syukur kalo kita termasuk anak jenius yang bisa dapet PG gede. Tapi bagi kalian yang pas-pasan teknik ini cukup memberikan peluang lebih besar bisa masuk FK.
Negeri/Swasta. Yep. Permasalahan antara negeri dan swasta ini bukan masalah kualitas sih, tapi lebih ke biaya. Kebanyakan FK swasta itu lebih mahal berkali-kali lipat daripada yang negeri. So, kalo mau masuk FK swasta ya silakan saja asal kita sadar sejauh mana kemampuan ortu kita mengeluarkan biaya untuk sekolah anaknya di FK.
Letak. Yang dimaksud letak disini adalah di daerah yang urban ataukah pedesaan. Ini berkaitan dengan biaya hidup kita sehari-hari. Kalo di FK yang daerahnya cukup murah, seperti di UB, malang, otomatis biaya kita lebih hemat, baik sewa kos, ataupun buat beli makanan sehari-hari. Dan kalo misalnya itu di Jakarta, bisa dibayangkan bedanya cukup berarti.
Do’a. Hei, jangan remehkan do’a.  Coba deh, setiap ketemu orang kalian bilang “mas, mbak, pak, bu, do’akan saya agar bisa masuk FK UJ ya!” Nah, dengan selalu mengulang-ulang cita-cita kita, secara tidak langsung kita terpacu. Karena sudah berjanji dengan orang banyak, malu dong kalo kita ngga keterima di FK. Ditambah lagi, do’a yang tulus dari banyak orang bisa saja membuat kita bisa menjawab soal yang tidak bisa dijawab oranglain. Ngga ada salahnya dong dicoba. 
Ya, sebenernya bukan hanya 5 poin itu aja yang bisa dibuat sebagai pertimbangan. Banyak. Namun menurut saya, 5 poin itu bisa mewakili semuanya. Intinya sih, cerdas dan cermatlah dalam memilih Fakultas yang akan menjadikan kita menjadi seorang dokter. Agar generasi kita selanjutnya akan membuat Indonesia lebih sehat dari pada negara manapun. Amiiin.  

Related Posts:

Tips cara Berlibur Hemat dan oke tanpa mengeluarkan banyak uang


Tips cara Berlibur Hemat dan oke tanpa mengeluarkan banyak uang 


Berlibur adalah hal yang sangat menyenangkan, apalagi berlibur di saat anda selesai melakukan beragam aktifitas seperti dikantor, dirumah, diladang, dilaut, dipabrik atau dimana saja tempat anda bekerja. bagi anda yang mempunyai anggaran pas-pasan tentu harus memperhitungkan dengan benar agar pengeluaran anda terkontrol disaat berlibur. berikut beberapa tips agar liburan anda aman dan biaya liburan anda tidak besar pasak dari pada tiang


:

1. Bawa perlengakapan secukupnya.
Hidarilah bawaan barang yang banyak karena bisa merepotkan anda nanti, kadang-kadang kita mempunyai kebiasaan buruk membawa barang-barang yang tidak perlu seperti membawa pakaian terlalu banyak di saat berlibur disarankan membawa pakaian sesuai kebutuhan saja.

2. Lupakan membeli suvenir.
sudah jadi kebiasaan kita jika berlibur kita akan membeli apa saja termasuk membeli suvenir, abaikan saja niat anda untuk membeli suvenir. Coba nikamati saja masa liburan anda tanpa harus mengeluarkan banyak pengeluaran.

3. Memilih Transportasi.
Maksud memilih transportasi bukanlah saat anda ingin pergi ke tempat tujuan wisata atau liburan, melainkan transportasi saat berada di tempat liburan tersebut. Disarankan menggunakan kendaraan umum saja dan hindarilah transportasi pribadi seperti taksi karena harganya lebih mahal dibandingkan dengan kendaraan umum.

4. Jangan berlibur saat Musim liburan.
Biasanya musim liburan tarif akan lebih tinggi dari hari biasanya. Disarankan anda menghindari liburan pada saat liburan sekolah, libur keagamaan dan atau libur Nasional.

5. Penginapan
Usahakan memilih penginapan yang tidak terlalu mahal, ingat anda berlibur bukan untuk tidur tapi cobalah fokus untuk menikmati liburan  . Jika anda memilki keluarga atau teman di tempat tujuan anda berlibur, usahakan anda bisa memamfaatkan bantuan mereka dengan minta ijin terlebih dahulu. Misalnya anda menginap di rumahnya untuk memangkas pengeluaran yang lebih banyak lagi. Selain itu, dengan adanya keluarga atau teman, maka akan mendapatkan banyak rekomendasi tempat wisata. Jika tidak ada, pilihlah hotel yang lebih kecil atau vila jika jumlah orang yang ikut lebih dari lima.

6. Manfaatkan Paket Wisata
Bila Anda berencana berlibur bersama keluarga atau teman-teman, cobalah untuk mencari paket liburan karena bisa memangkas biaya perjalanan, penginapan dan biaya hidup saat berlibur. Selain itu Anda tidak perlu repot mencari penginapan atau tempat wisata karena biasanya sudah termasuk berjalan-jalan hingga mencoba wahana atau permainan yang tersedia di sana.

7. Biaya Makan
Jika Anda melakukan perjalanan darat, sebaiknya bawalah bekal dari rumah. Anda akan kaget berapa biaya yang bisa dihemat jika menghindari jajan selama perjalanan. Pastikan juga Anda membawa cooler box agar minuman tetap dingin dan segar.

Jika anda memliki pengalaman lain selain poin-poin di atas cara hemat berlibur bisa di tambahkan untuk berbagi dikolom komentar.

Related Posts:

Tips cara sehat melangsingkan tubuh obesitas dan kegemukan.

Tips cara sehat melangsingkan tubuh obesitas dan kegemukan.-Nah!..Setiap orang yang bermasalah dengan berat badan pasti sudah akrab dengan istilah diet (metode untuk menguruskan badan kita yang kegemukan). Tetapi,apakah Anda mengerti apa yang dimaksud dengan diet itu? Dan bagaimanakah diet yang benar itu? Bacalah  artikel kami untuk penjelasan lebih lanjut dan temukan solusi menurunkan berat badan secara sehat dan mudah.

Pengertian diet sesungguhnya adalah “pengaturan pola makan/mengatur pola makan sehat” yang berarti mengatur pola makan kita untuk menjadi lebih sehat. Tetapi yang sering terjadi di masyarakat adalah, diet diartikan sebagai mengurangi porsi makan dan menahan lapar yang seringkali dipercaya akan menurunkan berat badan. Padahal pada kenyataannya, jika Anda mengurangi makan Anda hingga hanya 1 atau 2 kali sehari dengan porsi yang sangat kecil, memang berat badan Anda akan berkurang dalam jangka 1 -3 minggu itu pun akan turun 1-5Kg, tetapi tahukah Anda apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda?


Sama sekali tidak ada yang salah jika Anda ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram. Banyak orang merasa bermasalah saat melihat berat anda di timbangan. Menjaga berat badan ideal lebih ditentukan oleh kedisiplinan dalam menjalani gaya hidup sehat.

Berikut adalah beberapa tips cara agar mudah dan cepat membakar lemak agar tubuh Anda bisa tetap langsing:



1. Perbanyak minum air putih dan kurangi jenis minuman lain.

Mungkin tampak mengherankan, tapi cara terbaik untuk mengurangi jumlah kalori adalah mengurangi konsumsi minuman ringan, minuman energi, atau alkohol, dan memperbanyak minum air putih minimal 3 Lt sehari.
Air tidak memiliki kalori. Cukup minum air akan membuat tubuh tetap terhidrasi serta memperlancar metabolisme sehingga tubuh lebih cepat membakar kalori.
Dengan mengurangi minuman ringan, Anda dapat mengurangi hingga 200 kalori untuk setiap porsinya (per kaleng/botol).
Mengurangi minuman lain selain air putih juga akan mengurangi asupan gula dan bahan lain yang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

2. Mengurangi asupan lemak trans atau lemak jahat.
Lemak trans adalah musuh bagi kesehatan tubuh. Hindari membeli makanan yang mengandung bahan ini.
Jika memungkinkan pilih bahan makanan organik dan bebas pengawet berbahaya.

3. Catat asupan makanan dalam jurnal / backet list yang kita miliki.
Membuat jurnal / bucket list makanan tidak berarti menghitung setiap kalori yang Anda konsumsi. Jurnal /backet list makanan akan membantu melacak kebiasaan makan, mencatat jenis makanan apa saja yang sering Anda makan.
Kunci agar diet sukses adalah dengan memperbanyak makanan sehat dan mengganti makanan yang tidak sehat dengan alternatif makanan sehat .
Sebuah contoh, daripada makan selai strawbery , Anda dapat memakan langsung strawberi segar yang jelas lebih sehat. Membuat jurnal makanan akan membantu memperbesar peluang kesuksesan program diet Anda.
Banyak orang khawatir dengan berat badan mereka. Pikirkan tentang hal ini ..... berapa banyak orang yang Anda kenal sedang melakukan diet sekarang?

Berapa banyak orang yang mengeluh tentang berat badan mereka ?Jika ingin sukses menjalani program diet, strategi dan kedisiplinan mengatur waktu kita akan menjadi faktor penting pendorong kesuksesan Anda.

Related Posts:

Cara sehat menghilangkan bau badan dengan alami

Cara sehat menghilangkan bau badan dengan praktis , paling bagus & tanpa keluhan

 Bau badan adalah kombinasi  antara keringat dan bakteri, biasanya terjadi di ketiak atu tempat tempat yang tertutup lainnya. Keringat sebenarnya tidak berbau, namun bakteri yang hidup dalam keringat dari tubuh kita yang menyebabkan bau. Keluarnya keringat berguna untuk menurunkan suhu badan misalnya ketika habis olahraga atau ketika berada pada kondisi yang panas. Keringat keluar dari seluruh tubuh melalui pori – pori namun sebenarnya tidak berbau.
Pria biasanya memiliki bau badan dibanding wanita, adalah satu alasan mengapa pria memiliki bau yang lebih karena mereka memiliki kadar hormon testosteron yang lebih tinggi, karena mempengaruhi produksi keringat apokrin atau karena bekerja. Namun ini biasanya terjadi karena kebersihan yang tidak terjaga.

Berikut ini adalah makanan yang harus Anda batasi untuk mencegah bau badan  :

1. Rempah-rempah
Rempah-rempah dengan aroma yang  kuat ,ketika dicerna umumnya akan menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan dieliminasi melalui paru-paru dan pori-pori kulit. Hal ini menyebabkan  bau badan. Contoh makanan tersebut adalah bawang putih, bawang merah, dan kari.

2. Daging Merah
Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah. Ketika makanan tidak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Chemical menyimpulkan, wanita menilai pria yang tidak mengkonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada pria yang makan daging.

3. Alkohol & Kafein
Meskipun mengonsumsi alkohol dan kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) telah menjadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, badan anda akan terasa lebih segar dan tidak menimbulkan bau.

4. Makanan Olahan sintetis & Junk Food
Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam atau gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau napas yang tidak diinginkan dan bau badan.

5. Karbohidrat Rendah
Pemotongan pada karbohidrat menyebabkan asupan makanan kaya protein berlebih. Ini dapat membantu membakar timbunan lemak dalam tubuh. Namun, proses ini melepaskan keton ke dalam aliran darah Anda yang membuat Anda mencium bau keringat yang buruk & menjijikkkan.

6. Produk Susu murahan
Produk susu juga kaya protein, yang ketika dipecah dalam perut Anda, menimbulkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan pemicu bau busuk.

7. Kolin
Makanan yang kaya kolin bisa membuat keringat Anda seperti bau ikan. Beberapa orang, yang tidak bisa mencerna makanan ini mudah, “berbau amis.” Contoh makanan tersebut adalah telur, hati, ikan, dan kacang-kacangan.

8. Gorengan
Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak menjadi tengik dengan berjalannya waktu, dan bisa mengarah pada pencernaan yang buruk. Hal ini juga menyebabkan bau badan yang buruk dan menjijikkkan.

9. Tembakau
Asap rokok yang bercampur dengan unsur-unsur lain dan keluar melalui kelenjar keringat akan menimbulkan bau tak sedap yang khas. Bahkan setelah berhenti merokok, bau ini akan tetap tinggal di badan Anda dalam waktu berminggu-minggu.

10. Trimetilamina
Beberapa orang memiliki kelainan genetik yang dikenal sebagai trimethylaminuria. Dalam kondisi ini, tubuh tidak mampu untuk memecah asam amino, trimetilamin, yang lagi-lagi menghasilkan bau badan amis. Ada banyak makanan yang mengandung asam amino, seperti seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapi, kacang-kacangan, produk kedelai, brokoli.

Tips Cara mengatasi atau  menghilangkan bau badan tersebut 

Sebenarnya banyak cara yang bisa anda lakukan sendiri di rumah dan mungkin itu harus anda lakukan dengan rutin dan harus dengan perhatian khusus dari anda. Berikut melalu blog carapada ini saya berikan tips yang bisa anda coba, antara lain :
tips dan cara

1. Mandi setiap hari menggunakan sabun(mengandung sulfur yang banyak), jaga kebersihan tubuh.
2. Cuci ketiak dan usap pakai handuk, keringat berlebih sebaiknya segera anda usap jangan menggisik tetapi seperti mengompres.
3. Jaga kebersihan pakaian, pada kondisi tertentu terkadang bahan kain mudah menyerap bau. Sehingga simpanlah pakaian di tempat yang wangi dan ada sirkulasi udara 1X sehari ganti pakaian dalam.
4. Hindari makanan yang mengandung banyak bahan kimia. Karena bau badan sangat erat hubungannya dengan metabolisme tubuh.
5. Jika anda merokok, maka cegah dan mulailah untuk berhenti.(rokok membunuhmu)
6. Membawa sapu tangan untuk sebagai lap keringat, ini bisa anda gunakan untuk membersihkan kotoran pada badan anda.
7. Jaga kesehatan, biasanya orang yang menderita diabetes, keringatnya bau.
8. Asam borat. Salah satu produk terbaik untuk pengobatan bau badan. Asam borat akan memperlambat penyebaran bakteri. Tapi ingat jangan gunakan terlalu banyak, karena bisa mengakibatkan iritasi kulit.
9. Ganti pakaian secara teratur, misalnya jangan kenakan baju, kemeja lebih dari 2 atau 3 hari.
10. Hindari makanan yang menyebabkan bau, misalnya bawang putih dan bawang merah.

Bau badan memang sangat mengganggu kita, terutama ketika kita sedang berkumpul dengan rekan kerja, teman sekolah, atau ketika kita di tempat umum misalnya ketika naik bus, angkutan umum lainnya. Bukan hanya mengganggu diri pribadi anda, namun juga orang di sekitar atau yang dekat dengan anda. Hal yang kadang membuat anda tidak pede ketika tampil di publik selain bau badan juga bau mulut. Mungkin ini adalah masalah yang memalukan sehingga anda harus cepat untuk mengetahi tips bagaimana cara menhilangkan bau badan.

Related Posts:

cara agar mahir di dunia artis, model, bisnis properti dan pengusaha

cara sehat agar mahir di dunia artis, model, bisnis properti dan pengusaha,-Pribadi yang pintar di dunia artis, model, bisnis properti dan pengusaha merupakan perpaduan antara pesona lahir dan batin. Dua komponen ini berpadu padan dan bersinergis memancarkan aura kepribadian yang menyenangkan. Kapanpun dan dimanapun, berusahalah menampilkan diri sebagai sosok yang pintar, meskipun kita terlahir dengan bentuk fisik yang biasa. Pancarkah wajah yang berseri dan bersemangat, kau akan terlihat menarik ! Ekspresikan pikiranmu yang sehat dan positif, sekelilingmu akan termotivasi!
Daya tarik seorang memang bisa diukur dari berbagai sudut pandang.Baik kecantikan atau kegantengan,keunikan,daya tarik tubuh, tingkatan sosial ekonomi, maupun pendidikan .
Akan tetapi, kelebihan lahiriah tersebut tidak akan berpengaruh banyak tanpa diikuti kepribadian yang baik. Kita bisa melihat, seseorang yang biasa secara fisik ternyata mampu menjadikan dirinya sebagai figur. Iya, kan?
tips cara

Dalam meningkatkan kualitas diri menjadi pribadi yang pintardi dunia artis, model, bisnis properti dan pengusaha, kita bisa kembangkan banyak hal diantaranya : 

 Pertama, wawasan. Jadilah manusia berwawasan luas. Bukan berarti harus berpendidikan tinggi, tetapi kemampuannya untuk belajar di  bidang tersebut mutlak diperlukan.

Kedua, sopan dan beretika. Kesopanan dilihat dari cara berbicara atau berperilaku. Tingkat kesopanan dapat diukur dari cara menggunakan kata-kata atau bertutur kata dalam berbagai situasi. Etika sebenarnya juga dapat digunakan untuk mengukur, apakah ia menghargai dirinya sendiri atau tidak. Jika ia bisa menghargai diri sendiri, ia bisa menghargai orang lain.

Ketiga, mudah beradaptasi. Sesuaikan dirimu dengan lingkunganmu! Artinya kita semestinya memiliki sikap luwes dan fleksibel. Sikap luwes harus berpihak, mana yang bisa diterima dan mana yang harus ditentang. Ingat, luwes tidak berarti bertentangan dengan norma sosial, hukum, dan agama.

Keempat, miliki kepekaan sosial. Jiwa sosial akan memberikan daya tarik tersendiri apabila dilakukan dengan penuh ketulusan. Ini adalah indikator egois atau tidaknya seseorang.

Kelima, bersikap tegas, sikap tegas tidak sama dengan sikap kasar. Prinsip ini bukan sekadar didasari kekerasan hati, tetapi lebih berpedoman pada norma yang berlaku. Sikap tegas menuntut seseorang untuk berani melawan arus, apabila arus itu bermuara ke suatu yang negatif yang akan merusak dirinya sendiri.

Keenam, mampu mengendalikan diri. Mengatur emosi! Berikan respon dengan perhitungan yang tepat, kau akan menjadi sosok yang mampu menguasai emosi. Jangan biarkan emosi menguasaimu!

Ketujuh, toleran. Kita harus mampu hidup di dunia yang heterogen. Toleransi yang tinggi adalah kesanggupan memperlakukan orang lain secara adil tanpa mengungkit-ungkit perbedaan yang ada, mampu berperan sebagai pengayom bagi sesama. Kedelapan, memiliki kehidupan religius. Kehidupan religius mencerminkan adanya dasar-dasar yang kuat dalam menjalani proses kehidupan. Kehidupan religius bukan berarti harus sok suci, munafik namun menerapkannya dalam perilaku, tutur kata dan sikap hidupnya.
 Iya, kan sobat tips cara ,nah oleh karena itu ke tujuh  hal hal di atas merupakan yang penting menekuni dunia artis, model, bisnis properti dan pengusaha

Related Posts:

7 cara interaktif Cara mencegah fungsi otak menjadi loading lama


Tips Cara sehat mencegah fungsi otak menjadi lolak (loading lama) ,-Sobat tips cara pasti sudah tau dong kalau otak merupakan salah satu organ terpenting yang dimiliki oleh semua makhluk hidup , demikian manusia ,otak sangat lah penting otak lah yang memegang peranan mengendalikan semua organ di tubuh kita , ini dapat dibuktikan ketika sistem otak terganggu maka seluruh organ dan sistem bawah / syaraf juga akan ikut terganggu .
Otakl juga organ yang sangat berkaitan dengan kecerdasan dan keunikan seseorang , ada banyak faktor yang mampu menurunkan kecerdasan otak itu sendiri , lalu apa sajakah penyebab kinerja otak kita menjadi lemot / lola (loading lama) ? nah ini dia beberapa faktor yang telah mayoritas orang mengalaminya .

Nih dia , sob beberapa sub faktornya.

1. Mengonsumsi gula berlebihan. Ketika seseorang mengonsumsi gula yang berlebihan, maka akan berdampak negatif pada tubuh, terganggunya penyerapan zat2 penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita terutama otak kita.
2. Jam tidur kurang. Nah setelah seharian bekerja dan beraktifitas serta berfikir , otak membutuhkan istirahat yang cukup. Nah kebanyakan orang malah melalaikan kelelahan dirinya ,orang tersebut sebaiknaya beristirahat , tanpa istirahat yang cukup otak kita akan mengalami gangguan .
3. Jarang memanfaatkan Potensi / Akademik yang dimiliki oleh otak. Nah sob usahakan selalu menggunakan akal sehat dan pikiran2 kita untuk memecahkan berbagai  masalah yangh sering kita hadapi, karena seringnya berfikir akan membuat otak terus bekerja dan tidak mengalami penuruna kecerdasan.
4. Selalu bergantung pada kecanggihan teknologi. Sebenarnya banyak sekali informasi yang masih bisa kita ingat lewat memori otak , namun kita selalu menggunakan teknilogi untuk mendapatkan informasi tersebut.
5. Malas / Jarang berolahraga. Olahraga dapat menyehatkan tubuh dan seluruh organ dalam tubuh kita , olahraga berfungsi menyeimbangakan susunan2 senyawa kimia yang menyusun organ otak kita.
6. Gemar minum-muinuman beralkhohol. Minuman beralkhohol menyebabkan kerusakan otak, sebab kandungan  bahan kimia yang ada pada alkhohol tersebut membuat syaraf2 otak menjadi lemah, berhenti mengonsumsi minuman beralkhohol merupakan solusi untuk meningkatkan kinerja otak.
7. Stress tinggi yang tinggi / berkelanjutan. Stress yang meningkat berkaitan dengan menurunnay kinerja otak . maka , mengurangi atau menghindari stres merupakan cara efektif meningkatkan kinerja otak kita.
Oke , sob tips cara itulah 7 penyebab kenapa otak kita terkadang sering lemot(loading lama), mungkin ini baru sebagian kecil saja, bisa jadi hobby yang menarik sehari- hari dapat pula menurunkan kinerja otak kita.


Related Posts:

Tips cara sehat menambah nafsu belajar dalam kehidupan dan keseharian kita

Tips cara menambah nafsu  belajar dalam kehidupan dan keseharian  kita,-
 - hy sob apakabar nih ? kembali lagi dengan tips dan cara , semoga hal hal dibawah ini dapat meningkatkan nafsu belajar anda.
Bila anda Memiliki keinginan untuk  memiliki semangat belajar yang baik adalah sesuatu yang hebat. Apalagi anda pasca / baru saja mengikuti ujian semester.
    Motivasi kapan saja bisa muncul dari diri sendiri seiring melakukan beberapa hal berikut ini
    Pertama, menentukan cita-cita yang baik. Kemudian dalam kegiatan keseharian dihubungkan dengan cita-cita yang kita inginkan . Tentunya untuk mencapai cita-cita yang baik harus rajin belajar , dengan metode pembelajaran yang baik maka akan terwujud cita - cita kita.
    Kedua, membuat target nilai yang tinggi. Setiap belajar kita coba pertanyakan bagaimana harus belajar untuk mendapatkan nilai yang tinggi. Tentu jawabanya belajar dengan tekun selain itu kita juga mempelajari  tata cara bagaimana memanfaatkan kemampuan kita.


         Mengingat keinginan setiap hari, khususnya ketika sedang belajar. Kita bisa membuat daftar-daftar keinginan baik yang lain. 

Caranya:
    pertama, mendekatkan diri kepada tuhan yang maha esa / Allah swt tanpa campur tangannya kita tidak bisa apa-apa dan Dengan orang tua atau keluarga yang selalu mendukung pastinya akan memberi semangat tersendiri. Selain orang tua misalnya kita dapat bergaul dengan kakak kelas atau bapak/ibu guru yang suka memberikan motivasi .
kedua, berteman dengan teman-teman yang suka belajar. Jika teman-teman suka belajar pastinya kita bisa lebih nyaman belajar. Bahkan ketika sedang kurang bersemangat, dapat menjadi bersemangat, kerena teman-teman yang sedang memiliki semangat belajar.
  ,
    Intinya mencari hal-hal yang dapat menjadikan semangat atau memiliki motivasi untuk belajar. Harapanya yaitu jika motivasi dari diri sendiri sangat kuat, dengan lingkungan apa pun kita dapat selalu semangat belajar.pokoknya yang paling utama adalah berfikir " mau jadi apa aku nanti ?"
     nah itu tadi sedikit tips dan cara semoga dapat membantu para pembaca semua dan juga jangan lupa untuk membuka tips cara lainnya ....

Related Posts:

Tips cara mengetahui cara belajar etiket yang interaktif

      Tips cara sehat mengetahui cara belajar etiket ,- Tips cara mengetahui cara belajar yang efektif pada masa kita  ini adalah salah satu jalan keluar yang baik untuk mewujudkan hal yang terbaik dalam masa kita, pertama adalah etiket,  Etiket  tidak hanya mengenai cara bergaul yang benar, tetapi juga menyangkut tentang tentang berkehidupan dengan lingkungan manusia, alam dan segala isinya termasuk flora dan fauna. Bila berkaitan hunungan dengan sesame manusia maka komunikasi dan sosialisasi sangat memerlukan etika. Etika tersebut bisa saja mengenai  aturan sopan santun yang umum, sampai cara ber-gaul yang baik dalam situasi yang spesifik. Etika remaja juga meliputi komunikasi dengan orang lain, cara bersikap di depan umum, cara berbusana yang pantas untuk setiap kesempatan.kita yang memahami etiket akan lebih sukses saat bergaul. Berinteraksi dengan orang-orangdi sekitar kita.
         Anak seumuran kita kalau diajak ngomong cuek, orangtua kalau menasehati dibilang jadul, diajak bicara seperti tidak menganggap. Masa kita adalah fase transisi, dimana mereka seringkali coba-coba dalam melakukan sesuatu. Banyak hal sepele ternyata perlu diperhatikan remaja, seperti kebiasaan berkelompok atau nge-gank.  Etiket sangat diperlukan bila remaja bersosialisasi dengan lingkungan mahluk hidup dan alam. Bila bersosialisasi berkomunikasi dengan mahluk hidup bisa dengan manusia, binatang atau flora sekitar kita. Saat berkomunikasi dengan sesama manusia diperlukan tatakrama mulai dari etiket berkomunikasi, etiket di rumah, di sekolah, di tempat umum, di perjalanan, etiket dalam berbusana, serta dalam pergaulan.
          Remaja itu harus jujur. Jujur berarti melakukan dan mengucapkan kebenaran, sekalipun itu menyakitkan. “Jika kebenaran itu sulit, kamu harus menemukan cara yang paling positif untuk mengatakannya atau cukup dengan diam". Para remaja akan belajar secara praktis cara berkomunikasi dengan orang lain, cara bersikap di depan umum, cara berpakaian yang pantas untuk setiap kesempatan, yang sangat berguna untuk kehidupannya, baik di masa sekarang maupun di masa yang akan datang.. Karena remaja yang baik sudah tahu apa yang harus dan tidak harus dilakukan, tahu apa yang diharapkan dan tidak diharapkan dari dan oleh orang lain. Dengan bekal etiket yang baik  akan mudah menyesuaikan diri dan diterima oleh siapa pun dan dalam situasi apa pun.
tips dan cara
         dengan saya memberikan sebuah kesimpulan bahwa yang paling banyak berkehidupan malas adalah kalangan  (pengangguran)maksudnya adalah mereka yang putus sekolah dst. yang mana mereka harus diingatkan untuk belajar tata krama, dari mulai tata krama bersilaturahmi, bepergian, mengemudi di jalan raya, sampai tata krama bergaul dengan orang lain dan lawan jenis ini hanyalah contoh kecil saja , berkata tidak untuk ajakan berbuat yang tidak berguna. mereka harus diberi pengertian, agar mereka tumbuh menjadi seorang yang penuh empati. Untuk mencapai sukses dalam banyak hal, paling esensial yang perlu dimiliki oleh remaja dan generasi muda sekarang ini adalah etiket. Etiket harus bersandarkan pada etika. Etiket adalah kebutuhan hakiki yang mana seseorang benar benar mengerti bawasanya kehidupan remaja itu adalah penentu masa depan  .Tips cara mengetahui cara belajar yang efektif pada masa kita perkembangan jiwa remaja , baik pada saat awal remaja maupun pada masa kanak-kanaknya. Masa kanak-kanak sampai remajaakhir berlangsung begitu singkat, dengan perkembangan fisik, psikis, dan emosi yang begitu cepat. Secara psikologis, kenakalan kita merupakan wujud dari konflik-konflik yang tidak terselesaikan dengan baik pada masa kanak-kanak maupun remaja para pelakunya. Seringkali didapati bahwa ada trauma dalam masa lalunya, perlakuan kasar dan tidak menyenangkan dari lingkungannya, maupun trauma terhadap kondisi lingkungan, seperti kondisi ekonomi yang membuatnya merasa rendah diri, dan sebagainya,Pergaulan positif dari awalremaja tersebut membawa dampak yang positif bagi kehidupannya.

yang harus dilakukan dan yang tidak boleh dilakukan dalam situasi tertentu bisa diartikan sebagai etiket . Hal utama yang juga menjadi dasar dari etiket adalah adat-istiadat atau tradisi dari daerah dan negara tertentu. Prinsip-prinsip dalam etiket selalu tetap, tidak berubah, bersifat universal, dan tak terbatas waktu dan tempat. Terdapat tiga prinsip dalam etiket, yaitu respek, empati dan kejujuran. Sangat penting untuk menunjukkan penghargaan kepada setiap orang dengan kelebihan, kekurangan, kesamaan dan perbedaan yang ada.baik dan terima kasih atas kunjungan anda kami mempunyai banyak tips cara lainnya yang pasti anda membutuhkannya. ^_^

Related Posts: